健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用。作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。因此，大学生心理健康问题日益受到重视。

    12月4日，国际交通学院开展了“2020级心理健康教育讲座”；在本次讲座中，邀请了马克思主义学院的田乐老师向同学们普及心理健康教育的相关知识；大一大二各班的心理委员统一 身着制服、按时到场，积极参加本次讲座。

    在本次讲座开始前，老师先让同学做了一个名为“雨点变奏曲”的小游戏，调动了整场讲座的气氛，使同学们在轻松愉快的情况下学习心理健康的相关知识。在讲座中，田老师围绕“心理委员应知会”、“心理委员的角色定位”和“心理委员的工作原则”这三个方面展开；向同学们普及了心理健康含义、心理健康的标准、常见的心理问题以及如何调整心理问题等专业知识。提出了心理委员们应积极主动地掌握更多的心理知识，更好的为班级服务。

    在讲述心理委员角色定位的这一部分内容时，在座的心理委员更是洗耳恭听，认真的学习、了解自己应该如何做好心理委员这一份工作、担当自己的职责。心理委员虽然只是一个小小的班级职位，但在班级中发挥的作用是无限大的。心理委员是班级中每个同学的知心朋友。在日常生活和学习中要和同学们多多交流。了解他们在生活中所产生了问题。心理委员是心理活动的组织者，为了让班级的同学更好的认识心理教育的重要性，心理委员可以创建班级心理健康角、组织表演心理剧、鼓励同学们书写自己的心情故事，将自己的内心情感表达出来。心理委员更是班级信息传递者，在同学们遇到问题的时候，他可以及时的将信息传递给老师或者相关人员，更好的帮助同学，有心理问题的同学排忧解难。总而言之，心理委员的作用是举足轻重的。

    关于心理委员工作原则有五点分别是保密原则、及时转介原则、实事求是原则、中立原则和安全原则。只要各班的心理委员遵守这五点原则，就一定可以把工作做的更好、更出色。

    心理健康对大学生有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平、生活质量的意义。在日常生活中，每个人都需要对自己的健康负责，可积极的通过各种途径，来提高自己的心理健康水平。

    大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。国际交通学院的同学们应该认识到心理健康教育的重要性，有问题及时解决，更好的度过大学的时光。