为帮助我院学生以心理健康教育为载体，借助阅读的方式促进学生全面发展，帮助同学们更好地适应大学生活，引导学生们正确认识自我，悦纳自我，学会自我调适，关爱他人。12月3日，我院在办公楼205教室举办“心理健康读书会”活动。

随着社会经济的发展、生活节奏的加快，越来越多来自社会、学习、生活等各方面的压力现实地摆在每个大学生面前，具备良好的心理素质是个人健康成长的重要因素。本次活动中，首先由我院学生会学习部的活动主持人介绍了有关心理学的知识以及自我调整的方法，而后组织同学们共同分享心理健康方面的书籍并结合实际互相交流所思所想。同学们认真倾听，积极讨论，踊跃发言，各抒己见，向大家分享了各自阅读的心理学书籍及个人心得体会。

本次活动旨在为同学们提供交流思想、展示自我的平台，通过学习专业心理健康知识解开心中的疑惑与顾虑，从而获得沟通的乐趣，排解和释放压力，促进身心健康发展。同时，也有利于营造我院积极向上的文化氛围，唤醒当代大学生的责任心和使命感，带动身边的同学回归阅读，营造良好的读书氛围，丰富大学生的课余生活，引领积极的求学风尚。