读一本好书，就如同邂逅一位伟大的老师，而举办一次成功的读书活动必将带动更多的人投身于读书的行列之中。

为疫情期间缓解同学们的压力，增进同学之间的友谊，同时使大家养成良好的读书习惯，国际交通学院于11月29日下午举行“心理健康读书会”，学习部齐泽华同学主持本次活动。在本次活动围绕同学们喜爱的书籍展开讨论。

会议一开始，我院学习部同学组织大家有序坐在座位上，之后按照座位排序轮流上台介绍并推荐自己喜欢的心理健康的书籍，在学习部同学的组织以及大家都配合下，会议井然有序的进行着。

铁道车辆H2201的魏佳乐同学推荐的《皮囊》让人记忆犹新。《皮囊》是中国当代作家蔡崇达创作的散文集。该书讲述一个名叫东石的福建渔业小镇的风土人情和时代变迁，记录了作者与故乡、家人、好友之间温情而又残酷的故事。作者虽以苦难为题材，但却是以超越困难、寻找与苦难和解、救赎心灵的方式来立意，整体基调虽忧伤但不颓废，文本中散发出一种明朗向上的精神力量。

焦虑总是无处不在，铁道供电H2201班薛婉宇同学推荐的《焦虑心理学》让学生们了解焦虑这种情绪。她提到了一些书中经典实用的情绪管理方法，给大家分享自己看完的感受：可以停止内耗，做自己情绪的主人。最后她说的“花会沿路盛开，向阳而生才是我们”这句话使大家都充满了活力与希望。

本次活动使同学们有着颇多感悟，不仅仅来自于推荐的这些书籍，更来自于读书这件事。会议最后同学们纷纷表示希望在今后的学习生活时候中养成健康读书的好习惯。

文稿: 韩梦阳

拍摄：常全庆

编辑：梁鑫瑜

校对：孙思雨

审核：国际交通学院 王苗苗

终审：国际交通学院 顾天胜