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5.25心理健康日——“ 香薰疗愈,心灵绿洲”心灵分享活动

发布日期:2024-05-25  来源:   点击量:

为推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展,提高我校学生心理素质,引导大学生关注自身心理健康,增强心理承受能力,培养健全的人格。国际交通学院积极响应党委学生工作部的号召,于5月25日组织开展了西铁院5.25大学生心理健康户外宣传活动。

活动伊始,伴随着轻松愉悦的音乐,我院老师和学生干部带领参与活动的同学走进香薰体验区,亲身感受香薰的舒缓效果,并邀请他们分享对每种香气的感受和联想。这个活动旨在通过香薰的舒缓效果,帮助同学们放松身心,缓解压力,提升情绪,从而改善心理健康状况。

我院还精心设计了多款与心理健康相关的小游戏,如“情绪猜谜”、“专注训练”和“乒乓投掷”等。这些游戏不但富有趣味性,而且寓意深刻,能够引导学生们在轻松愉快的氛围中思考自己的心理状况,学会更好地管理情绪、建立信任关系。

活动精彩剪影     

 

为了调动同学们的积极参与性,我院给每个参与活动的学生都准备了精美的小礼品:DIY种植盲盒,创意积木拼装,各种各样的糖果。同时还分发了心理健康宣传手册,让同学们在参与活动的同时也能学习和了解心理健康知识,达到心理健康知识的广泛普及宣传效果。

活动之余,领导对我院活动内容的丰富性做出了高度赞扬和肯定,并表示心理健康对于学生们的成长至关重要。希望同学们能够更深入地了解自我,学会调节情绪,建立积极的人际关系。

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此次活动受到了学生们的积极响应和热烈好评,充分展示了西铁学子们的热情和活力。许多同学表示,通过参加这些小游戏,他们不仅收获了快乐和放松,还学会了如何更好地管理自己的情绪和人际关系。他们纷纷表示将把这次活动的经验和收获带到日常生活中去,努力提升自己的心理健康水平。

文稿:舒   杰

拍摄:李存熙

编辑:李家豪

校对:靖奕杰

审核:吴苡闻