为扎实推进学生心理健康教育工作,借助5·25全国大学生心理健康日契机,传递关爱自我、接纳自我、善待自我的心理育人理念,引导学生关注心理健康、疏导负面情绪、塑造健康人格,5月25日中午,由学工部心理中心、港务校区各二级学院联合主办,国际交通学院参与承办的“心向阳光,悦纳自我”心理健康游园会在学校食堂门口温情开展,港务校区全体师生积极参与本次活动。

本次游园会以线下互动体验、心理健康科普、趣味闯关打卡、礼品兑换为核心形式,将心理疏导、情绪调节、自我认同融入趣味游戏之中,用轻松鲜活的方式普及心理健康知识,帮助同学们打破标签束缚,正视内心情绪,树立积极正向的自我认知。


活动现场设置五大特色互动环节,兼具治愈感与趣味性。在情绪垃圾桶环节,同学们匿名写下学业压力、生活烦恼、内心焦虑,将负面情绪投入专属垃圾桶,与坏心情正式告别,完成情绪释放;不被定义的自己创作区,大家书写个人闪光点、未来期许,绘制自我形象,勇敢表达真实自我,拒绝刻板标签,坚定自我认同;趣味投壶DIY拼豆环节,同学们动手制作专属小挂件,在沉浸式创作中舒缓压力、治愈身心;筷运明珠趣味挑战,考验手眼协调能力与耐心,在轻松玩乐中放松身心。

完成互动打卡集齐印章,即可参与惊喜盲盒抽奖,暖心寄语、趣味礼品惊喜派送。同时,集齐港务校区各二级学院全部印章,可兑换毛绒玩偶、解压捏捏、罐罐草等精美奖品,全程零门槛参与,用暖心福利激活参与热情,营造轻松治愈的活动氛围。

活动中,国际交通学院“阳光小筑”心理辅导站同步亮相,展示学院一站式学生社区专属心理服务成果。辅导站常态化开展谈心疏导、团体心理沙龙、心理读书会、情绪减压体验等特色活动,聚焦学生日常心理需求,打造可近可及、暖心陪伴的社区心理服务阵地。

未来,国际交通学院将持续深化五育融合育人理念,依托心理辅导站筑牢心理育人阵地,常态化开展心理健康教育与疏导服务,疏导成长困惑,舒缓心理压力,引导学子以阳光心态直面青春挑战,护航青年学子健康成长。

设计 | 刘宇坤 王梓辰
编辑 | 符月茹 李晨菲